許多有手腳冰冷的民眾，到了冬天都會穿著襪子睡覺，有時寒流一來還會多穿兩層，弄得整隻腳掌厚厚一層，想說這樣就能避免體熱從肢體末稍散失，也能睡個暖洋洋的好覺。 但是森田博士表示，雖然襪子穿在腳上不會讓人有太明顯的感覺，但是在睡眠期間仍會持續壓迫到腳底的血液循環，讓腳掌內的血液流通變得不順暢。 此外，就算穿了厚襪子，或是好幾層來保暖，都只能讓體表溫度保持溫暖，並不能加熱深層體溫。 所以，睡覺時穿著襪子反而只會讓手腳血液循環更差，冰冷的狀況也更加嚴重而已。 錯誤習慣三：周末晚起床 很多人為了償還平日累積的睡眠債，會選擇在假日盡量睡到越晚越好，晚上也會放縱地熬夜，往往醒來後都已經時過中午了。 森田博士則表示，償還睡眠債的關鍵，其實是在早睡而不是晚起。
按形態分為山地、高原、平原、丘陵和盆地五種類型。 地形是內力和外力共同作用的效果，它時刻在變化着。 此外，還有受 外力作用 而形成的河流、 三角洲 、瀑布、湖泊、 沙漠 等。 山地是眾多山體的統稱，由山嶺和山谷組合而成。
講完了貓砂盆的最佳擺放位置後，我們就來聊聊貓砂盆的風水～貓招財，狗來富，把貓直接養在家中財位，叫貓咪睡在財位附近，聽說這樣會比較容易招財，因為家裡有隻會動的招財貓。貓砂盆或狗尿墊如果擺在家中財位可能會破財!
原來這些不起眼的手痣代表著不同意思，而且在不同位置都有藏玄機，當中含有財富、事業、健康、婚姻等運勢，因此大家都不能輕視。 今天就跟大家分享一下10種痣相算命，看一看手上的「痣」於不同的位置代表著什麼意思吧!
二、家裡不種桑樹 現在種桑樹的不多，但是與我們的生活息息相關。 桑葚果和蠶絲被與桑樹有著千絲萬縷的聯繫。 在農村民間有老話道：「前不栽桑，後不栽柳」的說法，因為「桑」字與漢語中的「喪」同音，也屬於「陰木」，被認為是不吉利的樹種，所以在農村很少看到人們在自己家的房前屋後栽種桑樹。 三、家裡不種楊樹 楊樹因樹形筆直高大，曾經被用來製作各種傢俱。 但是，由於楊樹長勢較快，茂密的葉子，在盛夏之夜會發出「拍掌」的聲音，所以被人們稱之為「鬼拍手」。 楊樹葉的聲音會影響人們的睡眠質量，而成年楊樹還有倒伏的危險。 因此，人們通常會選擇在空曠的地方栽種楊樹。 輕易不會種在家裡。 四、家裡不種柏樹 柏樹是屬陰之樹，一般人們會在同樣屬陰的墳地旁栽種柏樹，寄託著後人對先人的哀思之情。
光明日報記者 劉勇 李曉 龍，在中國傳統文化中有著無可替代的地位。 每個時代的龍都反映著那個時代的特徵：商周龍神秘莫測，春秋戰國龍變化多端，秦漢龍威武剛勁，魏晉南北朝龍飄逸灑脫，唐代龍華美富麗，宋明龍威嚴至尊。 歷經數千年，其體態雖然變化無窮，但萬變不離其宗，從形象到內涵，龍始終代表著中華民族對自然界的尊重，代表著多元文化的融合共處，是中華民族巨大的凝聚力、無窮的創造力和無限的生命力的集中體現。 中國人被稱為"龍的傳人"。 "龍"意像是中華民族精神的重要象徵，也在民俗生活之中有著充分的體現。 本刊特邀文化、民俗和考古學者與您共話"龍"的意象，在追古溯源中讀懂"龍"的前世今生。 訪談嘉賓： 遼寧省文物考古研究院名譽院長 郭大順 中央民族大學教授 林繼富
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据其位置，可分为檐柱、金柱、廊柱、山柱等；依其作用包括梁架上的短柱子类和梁架以下的承重长柱子类等。 柱高与柱径的比例，如唐辽时期为9：1或8：1，宋金元时期的内柱，嬗变为11：1至14：1的修长比例，明清多为10：1等。 "柱子"下部的柱櫍发现于殷商遗址，宋元以前广泛使用，至明清时期则只留遗迹。 "柱"生起在宋《营造法式》中有规定，并成为元以前建筑的普遍做法，明清时期则弃之不用。 元以前的建筑"柱"侧脚突出，明清则不明显。 古建筑中的柱按照不同分类方式分类，可以有很多种，本文从柱的功能及所在位置介绍几种古建筑中用到的柱。 建筑平面图上的几种柱 檐柱 《清式营造则例》称之为"承支屋檐之柱""檐柱"处在单体建筑的最外四周，是构成古建筑围护结构的基本构件，也是构成屋顶梁架的前端构件。
那麼平時到底要喝什麼飲料才能有效退火，對抗炎熱的天氣呢？ 《Hello 醫師》將會帶你了解中醫常提及的「火氣」是什麼意思，火氣大會引起哪些症狀，以及該如何改善並推薦4種有助降火氣的飲料，讓你清涼一夏。 中醫說「火氣大」是指什麼？ 中醫認為「火氣」是人體內的能量，須維持平衡方能健康，人體若處於不健康的生活習慣，如重油、重鹹飲食、長期熬夜、作息不規律等，便容易引發口乾舌燥、眼乾目澀等情形，導致火氣旺，或稱「上火」。 對應西醫理論，上火的人屬氧化代謝作用過於旺盛，造成引發亢奮的交感神經過度活躍，或主司放鬆、平靜的副交感神經受到抑制，而導致「 自律神經失調 」，引起 失眠 、 心悸 、 姿勢性低血壓 、腸胃功能不佳、情緒不穩等症狀，也會使人體免疫力下降，增加罹患慢性病風險。
穿襪子睡覺禁忌
